好脫發(fā)的人平時(shí)的時(shí)候都要注意什么呢？

男 | 36歲 2022-01-24 11:08:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：不知道是不是季節(jié)變化，還是因?yàn)槲易罱鼔毫Ρ容^大，感覺(jué)洗頭的時(shí)候頭發(fā)掉得很?chē)?yán)重呀，開(kāi)始沒(méi)太在意，可是最近我明顯的發(fā)現(xiàn)我頭上的頭發(fā)少了不少呢，我平時(shí)都要注意什么呢。

想得到怎樣的幫助：我想知道好脫發(fā)的人平時(shí)都要注意什么呢。

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2022-01-24 11:11:25 我要投訴

你好，精神壓力過(guò)大或者過(guò)度勞累，對(duì)脫發(fā)是有明顯影響的，平時(shí)一定要保持良好的精神狀態(tài)，精神不要過(guò)度緊張，平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，一般對(duì)這種情況還是有一定緩解的。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>