健康咨詢描述: 我是一名糖尿病患者,老伴去世的早,女兒兒子都結(jié)婚了就我一個人,所以飲食上都很簡單的。最近便秘,便秘的挺嚴重的??赡苁秋嬍成铣缘牟粚Π?。一周一次太痛苦了。
想得到怎樣的幫助:請問糖尿病便秘吃什么可以緩解?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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