你好,容易感冒主要是體質(zhì)差,抵抗力差引起的。增強自身免疫力,除了經(jīng)常鍛煉身體以外,還要注意飲食營養(yǎng)的均衡。一般是沒有什么問題的,加強鍛煉。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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