有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我呢~是個(gè)表面很無憂無慮又很外向的人但其實(shí)我很怕生

我呢~是個(gè)表面很無憂無慮又很外向的人但其實(shí)我很怕生

女 | 16歲 2022-01-24 07:16:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我呢~是個(gè)表面很無憂無慮又很外向的人但其實(shí)我很怕生,為了不想表現(xiàn)出有弱點(diǎn)的那面實(shí)在很極力的隱藏。最近有件事困擾我很久了,那就是當(dāng)處在一個(gè)空間又有很濃郁的食物味就會(huì)感到作嘔,雖然都沒有吐出來但也很痛苦,因?yàn)槊看沃灰坏街形缥揖蜁?huì)特別緊張甚至一想到要面對(duì)撲鼻的食物味就會(huì)不舒服,再加上我那天生的懶性更不想踏出家門,所以只要有朋友的邀約我都會(huì)一律拒絕(希望沒把我當(dāng)怪胎),如果能治好我這麻煩的毛病我或許會(huì)活的比較快樂不會(huì)在這樣的每天鬱鬱寡歡

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陳婷
陳婷 山西省心血管病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 視神經(jīng)炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:12888稱贊:11
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2022-01-24 07:17:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,您目前處于青春期,您的行為以及心理狀態(tài)均發(fā)育的不成熟
      指導(dǎo)意見:
      。您需要改善一下你的心態(tài),首先培養(yǎng)興趣愛好,增加戶外活動(dòng),多和家人以及朋友談心聊天。

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