健康咨詢描述: 胸總是陣痛,去看醫(yī)生給開了一個(gè)療程的藥吃完還是沒效果
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過藥
想得到怎樣的幫助:得了乳腺增生怎么辦
你好,乳腺增生是內(nèi)分泌紊亂引起的,有月經(jīng)不調(diào),得及時(shí)去處理。1.保持良好心態(tài)最關(guān)鍵,少發(fā)脾氣,少郁郁,保持活潑開朗,心情舒暢
2.改變飲食習(xí)慣,多吃水果,多吃菜,少吃油炸辛辣的東西。
3.保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不熬夜,保持大便通暢,作息規(guī)律。
4.減少體內(nèi)雌激素,避免服用避孕藥,慎用激素替代療法緩解更年期綜合癥,少吃用飼料喂養(yǎng)的家禽,禁用濫用含雌激素的美容產(chǎn)品。
5.避免多次人工流產(chǎn)藥物流產(chǎn)
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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