有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 腰部脊椎痛,移動(dòng)腿就脊椎關(guān)節(jié)響,怎么回事

腰部脊椎痛,移動(dòng)腿就脊椎關(guān)節(jié)響,怎么回事

女 | 29歲 2022-01-24 06:00:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我不到三十歲,但是腰部常常疼痛,就是脊椎那邊,單位同事說(shuō)我還沒(méi)多大就這么多毛病,以后會(huì)更加嚴(yán)重的,還有,我有時(shí)候移動(dòng)腿脊椎的關(guān)節(jié)就在響,這是什么現(xiàn)象,很擔(dān)心,這人體的骨頭是連著的,但也不至于動(dòng)一處,別的地方響呀。

想得到怎樣的幫助:脊椎疼怎么回事?大腿移動(dòng)帶動(dòng)脊椎關(guān)節(jié)發(fā)聲可能嗎?什么原因呢?

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江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友:22315稱(chēng)贊:4
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2022-01-24 06:03:32 我要投訴

      1.保持良好心態(tài)最關(guān)鍵,少發(fā)脾氣,少郁郁,保持活潑開(kāi)朗,心情舒暢2.改變飲食習(xí)慣,多吃水果,多吃菜,少吃油炸辛辣的東西。3.保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不熬夜,保持大便通暢,作息規(guī)律。

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