應該怎么樣做才能有效的防止脫發(fā)？

男 | 25歲 2022-01-24 01:46:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我之前的頭發(fā)挺密的，后來也不知道是工作以后壓力大的原因還是怎么了，就開始脫發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)脫得快沒有了，期間也用過防脫發(fā)的產(chǎn)品可是效果不佳。

想得到怎樣的幫助：應該怎么樣做才能有效防治脫發(fā)？

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2022-01-24 01:49:25 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，預防脫發(fā)建議平時注意休息，避免熬夜，保證睡眠。注意飲食要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食。注意保持情緒穩(wěn)定。放松心情。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>