吃東西反胃，惡心。

健康咨詢描述： 我這兩天吃東西就反胃，要不就沒胃口，干脆吃不下。
前天早上起來后感覺全身泛力，肚子有點(diǎn)脹，整個(gè)上午都那樣，沒精神，中午吃飯也是只吃了幾口。睡一覺后下午感覺好一點(diǎn)，但到了晚上還是吃不下東西。當(dāng)天晚上早早就睡了，第二天早上起來刷牙的時(shí)候感覺惡心，把前一天吃的東西全吐了。但這一天還是吃不下東西，只能吃幾口。我現(xiàn)在已經(jīng)兩天沒吃什么東西了。急呀，有輕微的饑餓感，但是吃不下東西。
我也沒感覺這幾天有著涼的可能，唯一值得懷疑的是這幾個(gè)星期比較忙，以前每天下午5點(diǎn)半下班后準(zhǔn)時(shí)吃飯，現(xiàn)在很多時(shí)候都是過了7點(diǎn)半以后才下班去吃飯的。
請問是否因?yàn)檫M(jìn)食亂了規(guī)律而造成的，怎么解決呀。急呀。謝謝了！
以前從來沒有發(fā)生過類似的情況！