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2022-01-24 07:52:44 我要投訴
紅豆薏米有祛濕健脾消腫的作用，可以喝紅豆薏米湯，建議你在喝湯的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募右恍┖诙?，黑豆也有補(bǔ)腎的作用，腎陰虛一般會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)月經(jīng)不調(diào)的情況，建議您也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)辨證論治服用一些湯藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要保證充足的睡眠，心情的愉悅，在飲食上也可以吃一些銀耳，木耳，百合，蓮子等等。
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